“Yoga è consapevolezza, un certo tipo di conoscenza, come ti ho già detto… Lo Yoga culmina nella consapevolezza. Yoga è arrestare le fluttuazioni della mente, come si dice negli Yoga-Sūtra di Patañjali: citta vṛtti nirodha. Quando la mente resterà senza alcun movimento, forse per un quarto d’ora, o anche solo per un quarto di minuto, tu realizzerai che Yoga è la natura stessa dell’infinita consapevolezza e dell’infinita conoscenza.”

Corsi collettivi

I corsi collettivi possono essere considerati come propedeutici al lavoro individuale, poiché attraverso le lezioni di gruppo lo studente comincia a prendere confidenza con la disciplina. In più, praticare insieme ad altre persone si rivela spesso un’esperienza interessante e preziosa.

Orari:
Lunedì 18:45-20:00
Mercoledì 13:45-15:00
Sabato 9:45-11:00

Corsi individuali

T. Krishnamacharya e T.K.V. Desikachar hanno sempre sostenuto che i reali progressi sul cammino dello Yoga avvengono quasi esclusivamente attraverso l’insegnamento individuale. L’esigenza di seguire un corso individuale è motivata dal fatto che ogni essere umano è simile agli altri, ma pur sempre dotato di caratteristiche sue peculiari, con esigenze diverse a seconda dello stato di salute, dell’età, delle attività che svolge, così come della cultura e della religione a cui appartiene.

Lezioni su appuntamento

I nostri insegnanti


Alessandro Varani

Michi Taguchi

Elena Bulgac

Margherita Pertici

Ivan Molfini

YOGA-SŪTRA di Patañjali 

0

Anni di esperienza

Indirizzo

Roma - viale Giulio Cesare, 128 (metro A - Ottaviano)